Forskning om häststödda behandlingar

Hästars unika terapeutiska effekt

Hästar har en särskild förmåga att reagera på människors känslomässiga tillstånd. Detta gör dem till utmärkta terapeutiska partners som kan hjälpa människor att få insikt i sina egna känsloreaktioner och beteendemönster.

HeartMath Institute's studie

En omfattande studie från HeartMath Institute har undersökt effekterna av häststödd psykoterapi på känsloreglering, självkänsla och självmedvetenhet. Forskningen visar att deltagare i häststödd terapi uppvisade betydande förbättringar i sin förmåga att:

• Reglera sina känslomässiga reaktioner
• Öka sin självmedvetenhet
• Förbättra sin förmåga till empati
• Hantera stress mer effektivt

Läs den fullständiga forskningen: Effect of Equine-Assisted Psychotherapy on Emotion Regulation, Self-Efficacy, and Self-Awareness as Potential Mediators

Kombination med Reiki

När häststödd terapi kombineras med Reiki-behandlingar, som vi erbjuder i våra retreats, kan effekten förstärkas ytterligare. Reiki arbetar med energifält och kan komplettera den jordande, speglade effekten som hästarna bidrar med.

Detta skapar en helhetlig terapeutisk miljö där både subtila energier och konkreta fysiska upplevelser samverkar för att främja läkning och personlig utveckling.

Flera studier bekräftar fördelar

Utöver HeartMath's forskning har flera andra studier visat att häststödd terapi kan vara särskilt effektiv för att behandla:

• Ångest och depression
• Post-traumatiskt stressyndrom (PTSD)
• Interpersonella svårigheter
• Självförtroendeproblem